Consejos para vencer en el Hogar Las alergias este invierno
(ARA) - Las personas alérgicas a menudo pagan el precio más alto durante los meses de invierno cuando el frío nos obliga en el interior. A pesar de que la temporada de ambrosía ha pasado, hay algo más que puede desencadenar síntomas de alergia sin previo aviso - los alergenos que se esconden dentro de su casa.
Según el Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología, más del 20 por ciento de la población en general sufre de alergias causadas por ácaros del polvo caspa de las mascotas de escombros, y el moho. De hecho, tres de cada cuatro adolescentes con asma también son alérgicas a estos contaminantes microscópicos, los informes de la organización.
El más desenfrenado de estos alergenos es el ácaro del polvo, que florece en el interior durante el tiempo más fresco.
Los ácaros viven en ambientes cálidos y húmedos. Prefieren temperaturas entre 70 a 85 grados con una humedad relativa de 70 a 80 por ciento, pero no puede sobrevivir cuando los niveles de humedad inferior al 50 por ciento. Así que mientras aumente la cantidad de termostatos y humidificadores en esta temporada, ten en cuenta que sin saberlo, están proporcionando un refugio seguro para estos tener invitados no deseados.
Las mayores concentraciones de ácaros del polvo se producen en el dormitorio. Almohadas, colchones, alfombras, cortinas y muebles tapizados pueden contener millones de ácaros del polvo.
Entonces, ¿cómo puede protegerse de los alergenos de interior y la experiencia de la ayuda natural de la alergia que se merece?
Los métodos tradicionales recomendados por la mayoría de los alergólogos involucran el uso de un enfoque multifacético para eliminar las fuentes de alergenos en el dormitorio - eliminar, encerrar, y purificar. Estas tareas a menudo requieren cambios difíciles de estilo de vida.
* Eliminación de depósitos de polvo. Pasar la aspiradora puede ayudar, pero la alfombra inquietante puede causar escombros a los ácaros del polvo en el aire. Mediante la eliminación de alfombras, cortinas y muebles tapizados de la habitación y la instalación de azulejos o pisos de madera, puede eliminar muchos entornos de los ácaros del polvo.
* Envuelva la ropa de cama. Encierro especializados fundas para colchones, somieres, mantas y almohadas están diseñados para atrapar partículas de polvo de ácaros de entrar en contacto con su cuerpo.
* Purifica y de humedecer. Filtros de calidad del horno puede eliminar algunas fuentes alergénicas, pero manteniendo los niveles más bajos de humedad se pasa por alto a menudo. Deshumidificación reduce tanto los ácaros del polvo y el moho, tanto que no pueden prosperar en ambientes áridos. Sala de purificadores de aire pueden ayudar, pero las pruebas clínicas no han mostrado alivio de los síntomas.
Un nuevo enfoque: los sistemas personales de filtración de aire
Recientemente, los alergólogos han ayudado a desarrollar una opción clínicamente probada la noche alivio de la alergia llama un sistema de filtración de aire personal. Estos sistemas están diseñados para eliminar los alérgenos de la zona de respiración con filtros HEPA y forro de los ácaros del polvo.
Uno de ellos es el Sistema PureZone, una funda de almohada especializada que ofrece limpio, libre de alergenos del aire a la zona de respiración con su propia almohada.
"El sistema de PureZone es el primer dispositivo que combina el forro de ropa de cama y de purificación de aire en una terapia sencilla," el Dr. James Sublett, el jefe de la alergia y el asma en la Universidad de Louisville y un experto en medidas de control ambiental para las personas alérgicas, dice. "Estoy impresionado con los resultados clínicos, así como la forma en que establece en cualquier cama. Ni siquiera tiene que cambiar su almohada. Es filtración HEPA sin el bombo, ya que sólo tiene que trabajar en un pequeño espacio alrededor de la nariz y la boca mientras duerme. "
Para obtener más información acerca de la visita PureZone Sistema www.purezone.com .
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